馬乗りで首絞めされたら
両手で相手の親指を掴み外しながら一気に身体を反転しましょう。ポジションが入れ替わった後もしっかり両腕をコントロールしながら急所（目元、コメカミ等）へ打撃入れて効いたらすぐに離れて逃げましょう！！相手の
ハンマーで殴られたら
10/4(金) 12:21配信
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親子でクラヴマガ
クラヴマガではあらゆる年齢層の方がトレーニングに参加されています！Hさん親子（お子さんは8歳）今日もみんなと楽しくトレーニングに励んでいます。子供でも通用する護身テクニック、そして親には非常時にどうや
